Советы по уходу за ногтями

Многие из нас наверняка сталкивались с проблемой ломких ногтей (и я в частности). Ногти Ногти ломаются и расслаиваются. Почему это происходит? Есть несколько вариантов:

— Частый контакт рук с бытовой химией;

— Недостаток кальция в организме;

— Некачественный лак/средство для снятия лака

Как же решить эту проблему? Есть несколько проверенных советов, которые сделают ногти красивыми и привлекательными. Предлагаем Вам домашний уход за ногтями

1. Правильно питаться. Да, да, да, и еще раз да!!! Состояние всего организма в целом внутри и снаружи зависит на 99% от питания. Полезные компоненты (кальций, йод, кремний), которые влияют на рост и здоровье ногтей, содержатся в таких продуктах: капуста, огурцы, молочные продукты, шпинат, сыр, сардины в масле, отруби, зелень и др.

2. Массаж. Хороший питательный крем всегда помогает как коже рук, так и ногтям. Старайтесь каждую ночь наносить крем, и несколько минут втирать его в ногтевую пластину массажными движениями.

3. Ванночки. Есть много вариантов ванночек для ногтей, но я расскажу вам о самых эффективных, которые я изготавливаю в домашних условиях. С моей точки зрения уход в домашних условиях должен быть простой, эффективный, и не много затратный.

Солевые ванночки для ногтей в домашних условиях

Соль очень хорошо укрепляет наши ноготки, но только необходимо использовать морскую соль без различных добавок. Применение:1 стол. ложку соли развести в небольшом количестве воды, подержать 10-15минут, использовать 1- 2 раза в неделю.

— масляная ванночка. Об эффективности оливкового масла известно очень давно, оно так же нашло свое применение и в уходе за руками. Несколько столовых ложек оливкового масла необходимо немножко подогреть, в эту смесь можно добавить пару капель лимона.

4. Особенности нанесения. Укрепляем ногти с помощью лимонного сока. Разрежьте лимон напополам, обильно смажьте ногтевую пластину соком, дайте впитаться.

С йодом можно проделать такую же процедуру, только желательно на ночь, когда йод полностью впитается, ногти снова побелеют.

5. Моем руки правильно. Руки необходимо мыть водой комнатной температуры, и 1 раз в неделю нужно делать легкий массаж со щеточкой в области кутикулы.

6. Подпиливаем СУХИЕ ногти только в одну сторону перед использованием различных процедур по уходу.

7. Если Вам предстоит грязная работа, надевайте перчатки, пожалейте ваши ручки))

8. Щадящие пилочки. Если в вашем маникюрном наборе залежалась металлическая пилочка, то ей там точно не место. Такие пилки очень сильно разрушают ноготь, используйте более щадящие пилочки для ногтей.


Читайте также:

комментария 2

  1. Zenskaya:

    По поводу подпиливания: советую каждый ноготь подпиливать от края к центру. И очень благоприятно действует на ногтевую пластину лимонный сок, это верно сказано. В крем для рук полезно добавлять эфирное масло цитрусовых.

  2. Tasua:

    Хорошая статья. Я попробовала придерживаться всех рекомендаций и помогло. От солевых ванн особенно ногти стали расти быстрей и перестали ломаться. Спасибо статье благодаря ей теперь обладаю красивыми и здоровыми ногтями.

Добавить комментарий

error: Content is protected !!