Чем кормить ребенка в путешествии?

Многие родители планируют отдых с детьми. И конечно самый основной вопрос, который появляется перед поездкой – это чем кормить малышей.

Еда, которую выбирают для путешествия, обязательно должна быть знакомой и привычной для ребенка. Помимо этого, в поездке нужно придерживаться режима питания. Например, если на полдник малыш обычно пьет кефир, то это правило нужно применять и в дороге. Если перевозятся продукты, которые быстро портятся, то лучше заранее купить мини-холодильник. Педиатры рекомендуют брать с собой вкусные пюре, соки, сыры, яйца, йогурты. А вот фаст-фуд – это не самое лучшее решение.

Можно взять с собой сухофрукты и орехи. Они хранятся больше. Не лишним будет упаковка печенья. Некоторые сладости порадуют мальчишку или девочку во время утомительного пути. Жирные и жареные блюда перевариваются долго, по этой причине их лучше заменить блюдами, которые приготовлены на пару.

Даже если ребенок очень любит сладкое, то стоит отказаться от большого количества конфет. Это вредно для растущего организма. А вот воды стоит брать с собой как можно больше. Жидкость поможет предотвратить запор. Лучше брать питьевую воду без газов. Меню в поездку лучше составить заранее.

Читайте также:

Добавить комментарий