Контроль за увеличением массы тела во время беременности

Вес при беременности

Масса тела женщины во время беременности претерпевает существенные изменения и имеет важное значение для здоровья матери и ребенка. Ожирение повышает риск возникновения многих хронических заболеваний и осложнений беременности, а недостаточная масса тела беременной повышает риск рождения ребенка с малой массой тела.

Набор веса при беременности. Рекомендуемые нормативы

Необходимо следить за прибавкой массы тела беременной женщины, поскольку нормальное ее увеличение помогает предупредить рождение ребенка с малой массой тела. Кроме величины прироста массы тела следует следить за ее динамикой. Норма веса при беременности обязательно должна учитываться!!!

В течение первого триместра беременности средний прирост массы тела составляет от 1до 3,5 кг. Уменьшение массы часто является признаком пониженного потребления пищи вследствие тошноты, рвоты, обезвоживания и пониженного аппетита, которые являются нормальными в этот период.

У беременных с ожирением при превышении нормы прироста массы нужно проводить оценку диеты и уровня физической активности. Нормальное увеличение массы тела во время беременности не гарантирует надлежащего качества питания.

В течение второго и третьего триместров рекомендован норматив прироста массы составляет 0,5 кг за неделю для женщин с пониженной и нормальной массой тела и около 0,3 кг в неделю для женщин с избыточной массой.

Если увеличение массы меньше должного или происходит потеря массы,
необходимо обратить внимание на следующие вопросы:
1. Возможность погрешности измерения?
2. Этому предшествовало чрезмерное увеличение массы тела беременной?
3. Возможность потери массы вследствие схождения отеков?
4. Наличие тошноты, рвоты или диареи?
5. Недостаточное питание вследствие ограниченных материальных возможностей?
6. Потеря аппетита вследствие психологических проблем?
7. Женщина пытается остановить / замедлить увеличение массы тела? женщина самостоятельно ограничивает калорийность рациона? Наличие расстройства пищевого поведения?
9. Курение Сколько сигарет в день?
10. Беременная употребляет алкоголь или наркотики? Особо следует обратить внимание на употребление кокаина и амфетаминов.
11. Энергетические затраты женщины превышают калорийность рациона.

Риски, связанные с увеличенной массы тела во время беременности:
преждевременные роды, низкая масса тела ребенка при рождении.

Если увеличение массы тела беременной женщины слишком быстрое, заслуживают внимания следующие вопросы:

1. Возможность погрешности измерения?
2. предшествовала ли этому потеря массы тела или недостаточное ее увеличение?
3. Наличие отеков?
4. Женщина недавно прекратила курить?
5. Возможность многоплодной беременности? В этом случае следует обратить внимание на быстрое увеличение высоты дна матки.
6. Наличие симптомов гестационного диабета?
7. имело место резкое ограничение двигательной активности без соответствующего уменьшения калорийности рациона?
8. принимает ли женщина избыточное количество жиров и легкоусвояемых углеводов? Если да, нужно заменить их менее калорийными продуктами.
9. Если имеет место значительное переедание, нужно прояснить его причину: Стресс? Депрессия? Скука? Нарушение пищевого поведения? Риски, связанные с чрезмерным увеличением массы тела во время беременности: гипертония
и развитие преэклампсии, гестационный диабет, тромбофлебит, затрудненные роды, большой плод, риск развития ожирения и диабета у ребенка.

Сайт о здоровье, все о заболеваниях, о правильном лечении, о беременности и родах, о питании и диетах, о красоте http://inxa.ru/

Женские хитрости

Интересныq сайт о строительстве c полезными советами, все об интерьере, сантехнике, строительстве, стройматериалах http://sorokaonline.ru/

Сайт о машинах 

Читайте также:

Добавить комментарий